Atelier en ligne avec comme thématique la sécurité et la confiance en/dans son corps.
~ Espace d’écoute intérieure et de lecture émotionnelle.
~ Pratiques de pleine conscience afin d’aider à réguler les réponses à la peur et à l’anxiété, et à recréer un espace de stabilité interne.
~ Temps d’écriture et relaxation.
Via Zoom.
Tarif: 20€
Replay disponible jusqu’au 20 mars 2026.
Atelier en ligne avec comme thématique la sécurité et la confiance en/dans son corps.
~ Espace d’écoute intérieure et de lecture émotionnelle.
~ Pratiques de pleine conscience afin d’aider à réguler les réponses à la peur et à l’anxiété, et à recréer un espace de stabilité interne.
~ Temps d’écriture et relaxation.
Via Zoom.
Tarif: 20€
Replay disponible jusqu’au 20 mars 2026.
