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Bienvenue dans un sanctuaire de bien-être holistique.

“DON’T USE YOUR ENERGY TO WORRY.

USE YOUR ENERGY TO BELIEVE, CREATE, TRUST, GROW AND HEAL.”

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Mes outils et mon approche “bien-être”.

Les expériences de la vie sont des carrefours et de nombreuses initiations jonchent notre carte de route.

Le corps est notre plus grand guide au travers du ressenti de nos émotions, les blocages, et parfois jusqu’à l’expression de maladies.
En écoutant notre voix intérieure, nous avons le pouvoir de nous reconnecter à notre puissance personnelle et de réaligner notre vie.

La voie sur laquelle je vous accompagne est facilitée par la médecine des huiles essentielles, le massage thérapeutique, le mouvement conscient et la médecine de la parole.
Cette approche holistique vous aidera je l’espère à dénouer les fils ou à relier les points pour mieux entendre et vous reconnecter à votre « corps messager ».

Le besoin d’indépendance et de liberté que je ressens depuis mon enfance m’incite toujours à rechercher plus profondément en moi et à suivre ma boussole intérieure.
En 2017, je dépose ma blouse de kiné et me lance dans l’accompagnement des femmes qui se trouvent en plein questionnement sur leur vie.

Aujourd’hui, je propose des cours de Pilates et de Yoga en ligne ainsi que des accompagnements pour une vie sereine et épanouie.

Gaëlle Blanquart

Flow yoga pour le dos

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Comment tonifier sa sangle abdominale et son dos sans s'abimer?

Voici une séance de Pilates Niveau 1 avec les bases de la discipline pour vous aider à retonifier les abdominaux profonds et à reprendre confiance en son dos.

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